据《都市报》报导，帕尔默和埃斯特旺的最新伤情标明，切尔西本赛季有望更好地运用两名球员。

阅历了上赛季在斯坦福桥令人绝望的体现后，切尔西今夏再次进行了调整。

阿隆索成为最新加盟的主教练，他的使命是为西伦敦的蓝色本钱年代带来长时间缺乏的稳定性和继续性。

上赛季排名第10，并未削弱切尔西今夏在转会市场上的大志。俱乐部以1.17亿英镑的队史纪录转会费签下摩根-罗杰斯，拉克鲁瓦的到来增强了后防硬度，维尔贝克和霍尔丹-亨德森两名经验丰富的球员也已加盟。

上赛季无缘欧战资历的冲击很大，但现在尘埃落定，较为轻松的赛程可能成为球队前进的根底。切尔西具有一支天分拔尖且得到充沛休整的阵容，期望制作严峻惊喜。

虽然阵中边际球员有一些小伤，但切尔西在周一英超首轮对阵富勒姆前，全体健康状况不错。这种状况能否继续？

让帕尔默本赛季坚持健康

帕尔默上赛季前半程饱尝伤病困扰，腹股沟伤势不断打乱他的赛季方案。他的状况和身体状况下滑，终究让他失去了阿约德勒-托马斯-图赫尔执教的英格兰队座位，这名前曼城球员今夏留在了国内。

切尔西暗里或许并不介怀让队内最重要的球员整个夏天歇息。帕尔默上赛季首轮踢满90分钟，直到1月才再次做到这一点。他所面对的具体问题称为耻骨痛，是一种慢性腹股沟和下腹部伤病，巴萨新星亚马尔相同遭到这一问题困扰。

切尔西没有挑选手术，而是慎重安排帕尔默的比赛负荷。跟着赛季深化，这一做法取得了作用，帕尔默的耐受才能有所提高。

帕尔默很清楚，如同上赛季所阅历的那样，慢性伤病过早复出可能价值昂扬。

虽然英格兰队今夏冲击世界杯未果，帕尔默可能不肯留在家中无所事事，但这段歇息时间本赛季可能为他和切尔西带来巨大收益。

专心于伤病健康和体现剖析的凯特曼实验室首席执行官兼创始人斯蒂芬-埃里克-史密斯承受《都市报》采访时标明：“从腹股沟伤病的角度看，依据一直标明，在安排尚未彻底愈合前复出的球员，再次受伤的可能性会明显添加。”

他标明：“上赛季阅历那些问题后，可以取得整个夏天的歇息时间十分重要。这不仅是歇息，也让帕尔默可以在没有比赛压力、无需每周都必须进场的状况下，进行系统康复。这会彻底改变局势。我估计本赛季的帕尔默会更健康、更健壮。考虑到切尔西对这一进程的管理水平，我以为这是合理的成果。”

埃斯特旺何时能康复最佳状况？

埃斯特旺在英超的首个超卓赛季于4月以令人遗憾的方法完毕，他遭受腿筋撕裂，无缘巴西队的世界杯征途。腿筋伤势一般按严峻程度分级，一级损伤最轻，三级更为严峻。埃斯特旺的伤势被认定为稀有的四级。

不过，他的康复进程令人鼓舞。这名边锋参加了季前备战，并在周六切尔西季前最终一场对阵皇家社会的比赛下半场替补进场。

切尔西充沛了解潜在风险，埃斯特旺估计将按部就班地康复比赛。

史密斯标明：“如此程度的撕裂伤十分严峻。他现在可以康复练习自身就是积极信号，但要害差异在于练习状况和比赛状况。关于这样的伤病，完结完好练习并不意味着康复的结尾，逐渐添加比赛负荷才是。”

他标明：“关于如此严峻的撕裂伤，一般期望看到球员彻底融入练习，高速跑数据康复至根底水平，而且最好有一套十分系统的复出方案。”

他标明：“任何球员的康复进程都可能很杂乱。考虑到埃斯特旺的年纪和工作比赛阅历，在到达这些目标前，他再次受伤的风险会很高。”