中国足协今天举行了中国之队青少年励志计划发布会，全力支持中国优秀年轻球员留洋，国足主帅邵佳一和足协技术委员会委员杨晨现场分享留洋感悟。

主持人：今天咱们就集中在留洋的话题来聊，两位留洋的时长不一样，杨晨指导先出去大概待了五年左右。

杨晨：对，应该是1998的2月17号。

主持人：邵佳一指导，是中国进入世贸组织的那个关口，走出去在外面待了大概将近九年、十年，你们俩的阶段不一样，面对的外面的世界，状态和环境也不一样，和现在这种整体的去助推更不一样，我们先说一下你们当时是什么诱因促成你们有这样的机会和勇气走出去。

杨晨：首先在说我的这个经历之前，刚才闲聊的时候我也说，我当年要是有这个计划，我估计15岁就能出去留洋了。特别感谢中国平安和中国足协做出这个计划，我觉得能让更多的年轻球员尽快出去留洋。关于留洋，很多人都认为可能在五大联赛或者在哪踢球才叫真正的留洋，其实留洋有两个概念，第一个它还是有培训的概念，就是在年轻的时候出去培训，这是一个概念；还有呢，如果你在那能站住脚，通过竞争，通过努力在那踢上球，这种留洋实现自己的梦想，这是第二个。所以我觉得留洋应该是两个概念，至于我当时，可能是之前的国家队主教练施拉普纳，他当时观察我们国奥队训练，而且在我之前，没有这种留洋的先例，所以我当时有这么一个机会，当时还不能叫留洋，当时更多的是叫试训或者说留学，以这个身份出去了，然后在试训的时候，通过自己努力试训成功了，最后跟法兰克福先以租借一年的形式，在那踢了一年球。

邵佳一：1999年我有幸成为法兰克福二队的一员，当时为什么能够去？是因为杨哥（杨晨）在国安和法兰克福签的转会合同里，有一条球员的委培计划，我作为这个委培计划的球员之一被覆盖进来了。

我在想刚才杨哥说的这个培训的意义，如果没有那一次次外面的培训，我想我很难够在22岁的时候就踏上留洋之路，而且是一个非常顺利的过程，我知道是由于我在1999年那次培训，当时给了我很多经验，我才能最后试训成功。

主持人：我先问一下邵佳一指导，你在刚出去的时候，觉得当时对你来说最困难的是什么，还是说你不觉得困难？

邵佳一：第一次的时候可能还好一点，当时有一个细节，因为我们是在二队，看杨哥他们的训练，然后看他们的联赛，时不时他还请我们去他家里做客吃饭，现在我也在反思自己，当时在他家里可能是吃的太多，我们当时四个球员，后来杨哥说只能请我们吃自助餐了（笑）。第二次，2003年的时候我以一个职业球员的身份踏上留洋的赛场的时候，那个时候的挑战，从一个中国联赛到欧洲五大联赛的跨度还是很大的。我所有的事情，包括床、家具都要自己去搬，没有人能帮助你。语言、饮食、文化，方方面面可能都是要适应的，所以刚才你们介绍的这个计划，我觉得非常的细致，刚才他（杨晨）做了一个比方，我其实也很遗憾，我要是21岁有这个计划，我也很幸福。我觉得这个计划对于中国足球的未来，真的是极大的利好。

主持人：我问问杨指导同样的问题，1998年出去的时候，社会和时代状态其实不一样，内外的差别也很大，当时到那种环境最困难的是什么？

杨晨：首先是语言和文化，对自己当时来讲，德语和英语其实对我挑战挺大的，开始的时候，可能有些是猜，包括有些是自己看图片理解，所以就是在生活上，包括饮食方面，当时我们教练跟我说，你要作为一个职业球员，最重要的是中餐你肯定要放弃，可能你一周吃一两顿，然后呢尽量以西餐为主。

另外一个就是文化，我所说的文化表现在球场上，其实我们中国人的文化相对内向一点，但是在球场上如果说你有些不懂或者听不懂的时候，一定要举手，你下来说或者你马上大声说都没关系，这种文化的开始的时候，自己有一个适应过程，但是就像佳一说的，他有一个之前的培训体验，我有之前的一个试训体验，其实对于我们登陆德甲来讲，是一个很好的适应过程。

最重要一点就是刚才看完的这个计划，包括这个计划的详细内容，其实不瞒你说，我们当时都是职业球员，我在不领到第一份工资的时候，我心里真没谱，我心里包括吃饭，包括去购物...不领第一份工资的话，你就感觉吃啊喝啊，包括用，都不敢太大手大脚，可能就要收着点，但是等工资到账了，这个时候才能真正的来说，按照教练说的，可以吃点好的，或者说吃点有营养的。这个这个计划我觉得对年轻球员，包括以后登陆各级联赛的球员都是一个很好的保障。

主持人：他们俩其实刚才说的都还比较客气，他们主要讲的是生活上的一些适应，但其实走出去，我们今天看起来好像很习以为常，在那个年代是要面临很多文化上的冲突的，你要融入一个环境。包括足球是一个团队对抗的运动，这种经历对你们后来的职业生涯有多大帮助，或者有哪些影响？

邵佳一：我们到了欧洲以后，才能真正的理解当代的足球是什么样的，平时接触的不光是说大家可以看到的联赛，平时接触的战术、训练，还有青少年的训练，青少年的比赛，其实在体系上我们有很大的差距，所以当我们这几年下来以后，我们有机会也很荣幸，在19年的时候，跟着安东教练（安东尼奥）一起开始当教练员，一步一步踏上教练之路。我也是希望能够把我们的一些精力，经验分享给我们的队员。当然现到现在为止，我们是在不断的持续的在关注欧洲足球。

主持人：两位都是进攻位置的球员，我问问杨指导，你作为进攻位置的球员，在那个年代你遇到的是在那个环境最不讲理的人，这种冲突当中给你后来的职业生涯和你的职业性格有多大的影响？

杨晨：因为德国的训练是跟比赛完全是一个节奏，刚才我也想补充佳一刚才说的这些，就是其实很多人都看我在德国作为前锋你进多少球，踢了哪些精彩的比赛，或者说你有哪些场面上的事情，但是其实德国的五年啊，给我感触最深的，因为咱们国家当时是1994年走的职业化道路，我出去是九八年，我到德国五年，我才真正体会的是什么呢？体会的是如何成为一个职业球员，所以这五年给我的收获就是，我在这一点上我是认识的特别清。

主持人：说说对现在的年轻球员吧，因为这两年其实在一线岗，佳一告诉我有特别多和年轻人之间交流管理的这种感受，你觉得现在这个计划能够给他们带来的一方面是帮助，另一方面对他们的这种约束和提升都能体现在哪？

杨晨：首先我觉得中国足协和中国平安给这些年轻的，给这些孩子们指出一条路，给他们一个目标。我觉得这个是非常重要，我觉得年轻的球员就应该有这种雄心壮志。他们就应该有未来能够帮助中国国家队能够冲出亚洲，走向世界的这种雄心。我觉得这个项目很好的契合了中国国家队的长远目标。

而且在平时的时候，我觉得这些球员，因为上一次我也在说，现在的我们的社会保护，我觉得通过这样的项目，让他们能感知到方方面面对他们的认识。能够让他们最大限度的，聚焦在足球的这个事业当中。我是非常有信心通过这个项目能会给中国足球的未来带来质的飞跃。

邵佳一：我觉得还是就像咱们这计划所说的，第一步先走出去，这是很重要，走出去之后成员呢，包括他的家庭可能，没有太多的这种经济负担，因为有些家庭，他对孩子很有天赋，但是家里的实力并不是特别能，就是保障他们出国踢球，所以说现在有这个计划，我觉得家庭这种顾虑就可以取消了。另外一点，他们如果在国外经过培训之后，自己能进行竞争，从当替补在一分钟两分钟这一点点上场，上场时间越来越多，到最后打主力一步一个台阶，我觉得是这些孩子需要学到的竞争力和抗压能力。第三我觉得可能是这些孩子，就是他们在这个过程当中，其实也是就像我刚才说的，他们才成为一个真正的球员。

主持人：最后再问一下两位，给现在已经在海外留洋的球员和准备出去留洋的球员，或者他们的家长，两位分别给出一点具体的建议，比如千万别怎么样，最好怎么样。

杨晨：这个怎么说，我觉得也谈不上是千万别什么，那个应该可以，我觉得这个都不确定，最重要的一点，还是自己要面对困难，包括我刚才说的任何的困难不要自己去面对，这也是不让他们这些球员自己的这种塑造自己的抗压能力也好，或者自己的这个责任也好，这个责任，不光是在生活当中，其实也会逐渐再让他们带到场上，我觉得这是一个。

邵佳一：我觉得这个就是引用，当时我在安东教练手底下当助理教练的时候，他经常说的这个话，就是刚才我也提过的，我们需要有雄心壮志，你要有非常远大的理想和目标，其实对于你来讲，你再看现在的这个困难，根本不算困难，因为你有非常执着的这种想法，执着的这种做法，我相信。你未来就一定能（成功）。