TA:马雷斯卡在曼城练习中播映音乐,有助于球员放松+提高体现

作者:捷探比分网  发布日期:2026-09-15 12:51:04

9月15日讯 据The Athletic报导,曼城主帅马雷斯卡在练习中播映音乐。

马雷斯卡在曼城练习中运用音乐,这或许是个聪明的做法。练习场上传来高能量舞曲,曼城球员在阿提哈德练习基地热身,主帅马雷斯卡在一旁赞赏地看着。这是这名意大利人为球队引进的新办法,力求在上一任瓜迪奥拉的影子下打造自己的风格。

本赛季,当曼城全队进场练习时,沙龙品牌音箱会播映电子舞曲,马雷斯卡想在练习中传达更杂乱的战术信息时,音乐会被调低或中止。

马雷斯卡说道:"我在莱斯特城和切尔西都这样做过,也把它带到了这儿,有些日子,球员们听着音乐更高兴、练习更好。歌曲由球员决议,这不过是为了给他们营建更好的环境。"曼城球员努内斯很欢迎这种做法:"一切球员都想当DJ,我喜爱这个主见,为什么不呢?"

其他英超教练也测验过相似做法,上赛季执教伯恩利时,斯科特·帕克也在热身和控球环节播映音乐,并在战术环节暂停。这不仅仅为了气氛,也有科学根据支撑音乐对体现有积极影响。

2013年德国汉诺威大学体育科学研讨所展开了一项研讨,成果显现球员戴耳机、按固定节奏听音乐时竞赛体现有所提高,研讨人员组织两支五人制球队进行10分钟对立,工作教练根据传球频率与准确性、进攻成功收尾等规范剖析。成果是清晰的,听同步音乐的一方显着踢得更好。

体育心思学家马丁·佩里表明,特定曲目有助于与竞赛节奏树立内在联系,比方追分、操控竞赛或防卫会用不同的音乐,由于以音乐编码,球员在剧烈竞赛中更简单从回忆中调取,比口头指令更简单。

丹尼·多纳奇是伯恩利的心思参谋,曾担任埃弗顿和阿斯顿维拉医疗主管。他觉得伯恩利球员上赛季对练习中的音乐反响杰出:"足球能够变得很严厉。战术上很严厉,一切都专心、机械,所以用音乐更有人情味,能让球员更高兴、更轻松。他(马雷斯卡)能从更全体的视点考虑、而不是把球员当作机器人,这很棒。越把他们当人看待,对每个人就越好。"

多纳奇指出,阿尔特塔曾在球队做客安菲尔德前播映《你永久不会独行》,协助球员为那种气氛做好预备,"在练习课环境下,音乐是提高心情、让球员放松的好办法。"

正如努内斯所说,让球员自己选曲也是重要部分。心思学家、体现参谋马克·萨加尔以为,马雷斯卡让球员当DJ,给了他们要害的自主感:"球员喜爱有一点掌控感,让他们选歌,便是发明一种他们能参加的局势,大多数时分,他们觉得在练习中一整天都被使唤。能有一点发言权,哪怕是放什么音乐,也是让他们认同的聪明做法。假如你想捉住球员的注意力、让他们坚持动力,就得测验不同的东西。"

马雷斯卡早年在西布朗踢球期间,常在淋浴时哼唱意大利流行歌曲,这让队友们更喜爱他。现在作为主帅,他再次使用对音乐的酷爱,在新环境中缔造枢纽与成功。

相关内容 INFORMATION
欧篮联战报:迪拜93-75博洛尼亚,阿利乌-法迪亚拉-迪亚拉19分 欧篮联战报:迪拜93-75博洛尼亚,阿利乌-法迪亚拉-迪亚拉19分 北京时间11月7日欧洲篮球联赛 常规赛,博洛尼亚男篮对阵迪拜男篮。半场博洛尼亚34-48迪拜,最终博洛尼亚75-93迪拜。博洛尼亚男篮阿利乌-法迪亚拉-迪亚拉19分7板3助,小温德尔-摩尔15分5板1助;迪拜男篮卡本盖莱16分9板,麦坚利胡礼16分2板2助。赛况第一节博洛尼亚阿利乌-法迪亚拉-迪亚拉拿下8分,迪拜扎南-穆萨拿下6分,首节战罢博洛尼亚17-21落后迪拜第二节博洛尼亚小温德尔-摩尔拿下 2026-11-08 英媒:曼联球迷安排禁买啤酒,反对格雷泽和拉特克利夫 英媒:曼联球迷安排禁买啤酒,反对格雷泽和拉特克利夫 曼联球迷团体呼吁在周日主场对阵阿斯顿维拉的比赛中抵制买酒,以此抗议俱乐部老板。近几周,球迷重新掀起针对格雷泽家族的绿金运动,少数股东拉特克利夫也成了目标。周二曼联在老特拉福德击败罗马的欧冠比赛中,开球前特拉福德看台放飞了绿金色气球,第20分钟又有网球被扔进场内。现在,包括“夺回特拉福德看台”、“1958组织”、“红魔军团”、“曼联青年球迷俱乐部”、“南看台联队”和“复古红魔”在内的团体,正敦促球迷 2026-11-08 意媒:科内现已康复练习,并将当选对阵萨索洛的大名单 意媒:科内现已康复练习,并将当选对阵萨索洛的大名单 据意大利媒体RomaPress援引《米兰体育报》报道,罗马主帅加斯佩里尼迎来好消息,此前因伤缺阵的法国中场科内已经恢复训练,并将入选球队对阵萨索洛的比赛大名单。此外,法国国家队主帅齐达内并未征召科内参加11月的国际比赛,这也让球员能够留在俱乐部继续恢复身体状态。科内此前在对阵皇家马德里的比赛中仅踢了17分钟便因伤被换下,随后因大腿屈肌受伤缺席了超过20天的比赛。根据《米兰体育报》的消息,科内在昨日 2026-11-08 莱罗塔列:尤文会不断生长,国际米兰始终是肯定抢手 莱罗塔列:尤文会不断生长,国际米兰始终是肯定抢手 尼科拉-莱罗塔列在《全市场》接受长采访,这名前后卫从尤文图斯开始点评意甲各队的现状:“开局不错,后来就停滞了。一些结果削弱了球队的自信,球员们开始受到消极情绪影响。现在他们正一步步找回平衡,我看到球员们更自信,也更清楚自己的职责,尤其是在进攻端,所以我认为尤文图斯会在这一年里不断提升,我始终觉得他们很有竞争力。”防线篇:布雷默不再是上赛季的他,大家对卢库米的期待更高...“对我来说他很强。从特点上 2026-11-08 阿斯猜测皇马客战瓦伦西亚首发,居莱尔出战库尔图瓦回归 阿斯猜测皇马客战瓦伦西亚首发,居莱尔出战库尔图瓦回归 据阿斯报报道,皇马客场对阵瓦伦西亚的西甲比赛预计将是一场硬仗,主帅穆里尼奥可能排出近期状态出色的最强阵容,库尔图瓦将取代卢宁重回首发。穆里尼奥在赛前发布会上表示:“这场比赛是整个联赛中最困难的比赛之一。他们的主教练非常难对付,他经验丰富,清楚自己想要什么这将是一场非常艰难的比赛。我害怕这场比赛。加引号的害怕……”葡萄牙教头的这番话无疑表明了他对这场较量充满敬畏。这并非没有理由。本周日,巴萨和马竞将 2026-11-08 又有一球入账,厄德高近22次英超对阵升班马参加18球 又有一球入账,厄德高近22次英超对阵升班马参加18球 英超第10轮,阿森纳主场迎战赫尔城。比赛第72分钟,厄德高打破僵局,帮助阿森纳1-0领先。至此,厄德高近22次英超对阵升班马球队直接参与18球。此役主场对阵赫尔城,比赛第72分钟,马杜埃凯左路内切后起脚劲射,赫尔城门将扑出皮球,但厄德高及时跟进,抓住补射机会破门,帮助阿森纳1-0打破僵局。据统计,在本场比赛对阵赫尔城打入一球后,厄德高最近22场英超对阵升班马球队已经直接参与18粒进球,其中包括12 2026-11-08 太阳报:迪莱塔晒卡塔尼亚家中照,老公卡里乌斯稀有缺席 太阳报:迪莱塔晒卡塔尼亚家中照,老公卡里乌斯稀有缺席 《太阳报》消息,迪莱塔-勒奥塔再次惊艳出镜,她在社媒上摆拍给粉丝看。这位33岁的DAZN主持人经常用一系列大胆前卫的穿搭让意甲球迷惊艳。但这一次,她晒出的是在意大利卡塔尼亚的家中照片。她配文写道:“家乡,也是一段往昔记忆。17年后,回到一切开始的地方,让我的心里满是温暖。”这位主持人嫁给了前利物浦门将卡里乌斯,她还晒出了一些性感照片,以及几张与家人的合影。不过,这也是少数几次卡里乌斯没有出镜的帖子 2026-11-08 加图索:咱们暂居第一,但和争冠无关,先瞄准40分方针 加图索:咱们暂居第一,但和争冠无关,先瞄准40分方针 拉齐奥主帅加图索在球队客场挑战那不勒斯的赛前新闻发布会上,再次给球队降温。尽管拉齐奥现在独自领跑意甲积分榜,但加图索明确表示,球队不应该被榜首的位置影响心态,要专注于眼前的比赛。“我们明天尤其没有压力。我们很清楚,自己要去一座很难踢的球场,面对一支实力很强、但正处于困难时期的球队。这些球员在国外和意大利都赢过球,我们需要保持谦逊,也必须踢得更强硬。我们必须一场一场来,还剩 12 分,等我们拿到 4 2026-11-08 马卡:马竞对阵巴萨前仅缺罗梅罗,普维尔将代替他的方位 马卡:马竞对阵巴萨前仅缺罗梅罗,普维尔将代替他的方位 《马卡报》消息,马德里竞技正以几乎全员可用的阵容备战对阵巴塞罗那的比赛。周六训练中唯一缺席的是库蒂-罗梅罗。这名阿根廷人仍在从身体问题中恢复,将是西蒙尼在这场对阵巴塞罗那的比赛中唯一的缺阵。马德里竞技周六上午的训练就在笑声中开始。几组抢圈展现了球队良好的氛围,也拉开了最后一堂训练课的序幕。卡尔多索已经完全加入合练,西蒙尼在这场西甲比赛前迎回了这名美国球员和尤尔曼德。丹麦人则是在停赛缺席欧冠比赛后回 2026-11-08 剑南春|阿森纳1-0赫尔城,厄德高补射取胜,赖斯造险 剑南春|阿森纳1-0赫尔城,厄德高补射取胜,赖斯造险 北京时间11月7日英超联赛 第10轮,阿森纳主场对阵赫尔城。上半场,双方真正有威胁的机会不多,赖斯远射制造威胁,哈弗茨禁区内两次倒地未获点球;下半场,厄德高机敏补射破门打进全场唯一进球,马杜埃凯造险+失良机。最终,阿森纳主场1-0小胜赫尔城取得联赛5连胜,继续领跑积分榜。关键事件第72分钟,打破僵局!厄德高补射破门,阿森纳1-0领先精彩瞬间双方球员就位,比赛马上开始第5分钟,马杜埃凯传中,加布里埃 2026-11-08